Магний и анемия: не только железом единым

Когда говорят об анемии (малокровии), в первую очередь вспоминают железо. Но дефицит магния также может вносить свой вклад в развитие этого состояния, причем несколькими путями.

Как магний связан с кроветворением?

Стабилизация эритроцитов. Магний необходим для поддержания прочности мембран красных кровяных клеток. При его дефиците они становятся хрупкими и разрушаются быстрее (гемолиз), что может приводить к гемолитической анемии.

Синтез гема.Гем — это железосодержащая часть гемоглобина, которая переносит кислород. Магний участвует в качестве кофактора в ферментах биосинтеза гема. Без магния этот процесс замедляется.

• Связь с В6. Витамин В6, синергист магния, также критически важен для синтеза гема. Его дефицит приводит к сидеробластной анемии, при которой железо не может встроиться в гемоглобин.
• Воспаление. Хроническое воспаление, вызванное дефицитом магния, само по себе может подавлять кроветворение.

В крупном скрининге была выявлена достоверная связь между железодефицитной анемией и недостаточностью магния. Это говорит о том, что эти два состояния часто идут рука об руку из-за общих причин (неполноценное питание, нарушение всасывания).

Вывод:  Лечение анемии должно быть комплексным. Если уровень гемоглобина не растет на фоне приема железа, стоит проверить статус магния и витамина В6. Восполнить дефицит поможет Триомаг®.

Восполнить дефицит магния → Триомаг®